Navigation überspringen
Reha- und Gesundheitssportverein Moosburg
  • Über uns
    •  
    • Unser Verein
    • Vorstandschaft
    • Übungsleiter
    • Sponsoren
    • Links
    •  
  • Mitgliederservice
    •  
    • Kontakt
    • Satzung RGSV Moosburg
    • Vereinssatzung NEU
    • Beitragssätze ab 01.01.2023
    • Anmeldung zum Reha-Sport
    • Aufnahmeantrag RGSV Moosburg
    • Datenschutz
    •  
  • Sportangebot
    •  
    • Breitensport
      •  
      • Fußballtennis
      • Pétanque
      • Sportabzeichen
      • Wintersport
      •  
    • Kinder- und Jugendsport
      •  
      • Wassergymnastik für Kinder
      • Erlebte Integrat. Sportschule
      • Nordic-Walking für Kids
      •  
    • Präventionssport
      •  
      • Aqua-Jogging
      • Aqua-Fitness
      • Nordic-Walking - Prävention
      • Qi Gong
      • Progres. Muskelentspannung
      • Reaktiv Walking
      • Reaktiv Fitness
      • Wirbelsäulengymnastik Prävention
      •  
    • Rehabilitationssport
      •  
      • Diabetikersport
      • Herzsport
      • Kreistanzgruppe
      • Lungensport
      • Nordic-Walking
      • Osteoporose
      • Sport nach Krebs
      • Wirbelsäulengymnastik
      • Wassergymnastik
      •  
    •  
  • Neue Kurse
    •  
    • Der RGSV Moosburg startet wieder mit seinen Nordic-Walking- und Reaktiv-Walking Übungsstunden
    • Reha Adipositas-Gruppe
    •  
  • Veranstaltungen Kids
  • Archiv
    •  
    • Bildergalerie
    • Presseberichte
      •  
      • Prädikatsverleihung EISs-Gr.
      • BM FuBaTe 2015
      • DM FuBaTe 2014
      • 50 Jahre RGSV Moosburg
      • BM FuBaTe 2013
      • DM FuBaTe 2013 Isar-TV
      • BM FuBaTe 2011
      • Herz Aktivtag 2014
      • Vereinsausflug 2011
      • Vereinsausflug 2013
      • Vereinsausflug 2012
      • 2013
      •  
    •  
  • Kursbuchung
 
BannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbild
Veranstaltungen
 

EINLADUNG-EISs-Inklusions-Sport-und Spielfest

04.06.2023 - 12:30 Uhr bis 16:30 Uhr

 

Schlauchbootfahrt auf der Isar von Freising nach Moosburg

24.06.2023 - 08:45 Uhr bis 17:00 Uhr

 
[ mehr ]
 
 
Flughafen München und RGSV Moosburg
 

 
 
Schriftgröße:   normal     groß     größer
Suche:
 
  • Startseite
  • Qualitätsiegel RGSV Moosburg
    •  
    • Sport pro Reha
    • Sport pro Gesundheit
    • Erlebte Integrative Sportschule
    • Gesund & fit im Wasser
    • Pluspunkt Gesundheit
    •  
  • Isarman 2023
    •  
    • Ausschreibung 13. Isarman 2023
    • Anmeldung 13. Isarman 2023
    • Einverständniserklärung 2023
    • Teilnehmerliste 13.Isarman 2023
    • Ergebnisse 13. Isarman 2023
    • Anfahrt
    • Streckenführung
      •  
      • Radstrecke Breitensport
      • Radstrecke Schüler_E
      • Radstrecke U 8 + U 10
      • Radstrecke U 12 + U 14
      • Radstrecke U 16 + U 18
      • Radstrecke Staffeltriathlon
      • Laufstrecke Breitensport
      • Laufstrecke U 8 + U 10
      • Laufstrecke U 12+ U 14
      • Laufstrecke U 16+ U 18
      • Laufstrecke Staffeltriathlon
      • Laufstrecke Schüler_E
      •  
    •  
  • Indoor-Sport ab 19.09.2022
  • Wassergymnastik
  • Outdoor-Sport ab April 2023
  • Veranstaltungskalender 2023
  • Nordic-Walking
  • YOGA NEUER KURS AB 05.10.201
  • ADIPOSITAS NEUER KURS

SG-Seite (links)

    

        

Bayern vernetzt
 
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Gesundheitstraining - Präventionssport

Dieses Rücken-Fit-Konzept sorgt für einen gesunden und schmerzfreien Rücken. Das ruhige, bewusste Training stärkt das Muskelkorsett der Wirbelsäule. Zur Verkürzung und Verspannung neigende Muskelgruppen (besonders Nacken- und Brustmuskeln) werden gedehnt und die zur Abschwächung neigenden gekräftigt. Mobilisationsübungen, vor allem für Wirbelsäule, Hüften und Schultern erhalten und verbessern die Gelenkbeweglichkeit. Das vermittelte Wissen zu rückengerechtem Verhalten im Alltag, sowie Koordinations- und Balanceübungen schützen vor Fehlhaltungen und senken das Unfallrisiko.

 

Erlernen von Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und der Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule für einen gesunden Rücken.

 

 

 

 

Ansprechpartner und weitere Informationen:
 
Georg Hadersdorfer
Tel.: 08761-3829093
E-Mail:

 

 
Martin Hofmair
Tel.: 0179-2101390
E-Mail:   
 
 

 

 

zurück
  • Senden
  • Drucken
  • Nach oben
 
 
 
Startseite      |      Login      |      Impressum      |      Datenschutz      |      Kontakt