Fit durch das Jahr!

NEUER KURS!!!

Fit durch das Jahr!                                                                 

 

Du nimmst Dir seit längerem vor, etwas für Deine Gesundheit zu tun und Dich mehr zu bewegen?

In dieser Stunde wird durch gezielte Übungen in Form von unterschiedlichen Stationen mit und ohne Kleingeräte trainiert.

Ziel ist es, in dieser Stunde Rückenschmerzen und andere Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates vorzubeugen, einseitige Belastungen auszugleichen.

Zu motivierender Musik und Spaß am Sport wirst Du durch fachliche Anleitung bei Deinem Vorsatz begleitet.

In den Sommermonaten werden wir das Training auch mal ins Freie verlegen.

 

 

Beginn:                                         Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Wann:                                           Donnerstags 20:00 - 21:00

Ort:                                                Gerätehalle (Stadthalle Moosburg)

Kursgebühr:                                 95,00 Euro 10 x / 25,00 für Mitglieder

Kursleiter und Anmeldung:      Martina Hopfensberger Tel.: 0176/20497983

                                                        oder per E-Mail:


 

Unsere Präventionsangebote sind geprüft und anerkannt, somit sind Erstattungen der Kursgebühren bis zu 100% durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich. 

Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt bei Ihrer Krankenkasse, ob sie sich an den Kosten beteiligt.