Sport nach Krebs

Bewegung als wichtiger Bestandteil der Nachsorge

Das Programm „Sport nach Krebs“ richtet sich gezielt an Menschen, die sich nach einer Krebsoperation in der Nachsorge befinden. Es bietet spezielle Bewegungsangebote mit dem Ziel, operationsbedingte funktionelle Beeinträchtigungen zu verbessern, einem Lymphödem vorzubeugen und einer Schonhaltung entgegenzuwirken.

Positive Auswirkungen von Sport

Regelmäßige körperliche Aktivitäten führen nachweislich zu einer Verbesserung der Beweglichkeit und einer Steigerung der Belastbarkeit. Diese Effekte wirken sich stabilisierend und positiv auf die Psyche aus. Alltagsprobleme lassen sich besser bewältigen und das Selbstvertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit wird gestärkt. Die Aussage „Bewegung ist so wichtig wie ein Medikament“ unterstreicht die zentrale Bedeutung von Sport in der Nachsorge.

Wissenschaftlich belegte Vorteile

Verbesserung der allgemeinen körperlichen Belastbarkeit
Verringerung krankheitsbedingter Bewegungseinschränkungen
Steigerung des Selbstwertgefühls
Verringerung von Schmerzen und Schlafstörungen
Stimmungsaufhellung
Verbesserte Krankheitsverarbeitung
Verminderung therapiebedingter Nebenwirkungen
Positive Beeinflussung des Fatigue-Syndroms
Positive Veränderung des Immunsystems

Teilnahme und Kostenübernahme

Ein Einstieg in die Sportgruppe ist jederzeit bei freien Plätzen möglich. Bei Interesse wird darum gebeten, Kontakt aufzunehmen. Die Kostenübernahme kann durch die zuständige Krankenkasse erfolgen, vorausgesetzt, es liegt eine ärztliche Verordnung vor.