Navigation überspringen
Reha- und Gesundheitssportverein Moosburg
  • Über uns
    •  
    • Unser Verein
    • Vorstandschaft
    • Übungsleiter
    • Sponsoren
    • Links
    •  
  • Mitgliederservice
    •  
    • Kontakt
    • Satzung
    • Ehrenordnung
    • Mitgliederbeiträge RGSV
    • Aufnahmeantrag RGSV Moosburg e.V.
    • Kursgebühren
    •  
  • Sportangebot
    •  
    • Breitensport
      •  
      • Fußballtennis
      • Pétanque
      • Sportabzeichen
      • Wintersport
      •  
    • Kinder- und Jugendsport
      •  
      • Wassergymnastik für Kinder
      • Erlebte Integrat. Sportschule
      • Nordic-Walking für Kids
      •  
    • Präventionssport
      •  
      • Aqua-Jogging
      • Aqua-Fitness
      • Nordic-Walking - Prävention
      • Qi Gong
      • Progres. Muskelentspannung
      • Reaktiv Walking
      • Reaktiv Fitness
      • Wirbelsäulengymnastik Prävention
      •  
    • Rehabilitationssport
      •  
      • Diabetikersport
      • Herzsport
      • Kreistanzgruppe
      • Lungensport
      • Nordic-Walking
      • Osteoporose
      • Sport nach Krebs
      • Wirbelsäulengymnastik
      • Wassergymnastik
      •  
    •  
  • Neue Kurse
    •  
    • Fitnesscocktail Body Workout
    • Fitmixstunde
    • Nordic-Walking
    • Reaktiv Walking
    •  
  • Veranstaltungen Kids
    •  
    • Skikurs für Kinder und Jugendliche am Großen Arber
    • Sportwoche für Kids
    •  
  • Archiv
    •  
    • Bildergalerie
    • Presseberichte
      •  
      • Prädikatsverleihung EISs-Gr.
      • BM FuBaTe 2015
      • DM FuBaTe 2014
      • 50 Jahre RGSV Moosburg
      • BM FuBaTe 2013
      • DM FuBaTe 2013 Isar-TV
      • BM FuBaTe 2011
      • Herz Aktivtag 2014
      • Vereinsausflug 2011
      • Vereinsausflug 2013
      • Vereinsausflug 2012
      • 2013
      •  
    •  
 
BannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBannerbildBayerischer Meister Fußballtennis 2018/2019BannerbildBannerbildBannerbildBannerbild
Veranstaltungen
 
Keine Veranstaltungen gefunden
 
 
Flughafen München und RGSV Moosburg
 

 
 
Schriftgröße:   normal     groß     größer
Suche:
 
  • Startseite
  • Qualitätsiegel RGSV Moosburg
    •  
    • Sport pro Reha
    • Sport pro Gesundheit
    • Erlebte Integrative Sportschule
    • Gesund & fit im Wasser
    • Pluspunkt Gesundheit
    •  
  • Unsere Übungstunden
  • Wiederaufnahme Rehasport nach Corona
  • Übungsstunden für zu Hause
  • YOGA NEUER KURS RGSV Moosburg

SG-Seite (links)

    

        

Bayern vernetzt
 
  1. Start
  2. Sportangebot
  3. Kinder- und Jugendsport
  4. Wassergymnastik für Kinder
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Wassergymnastik für Kinder

Fit im Wasser
 
für Kinder und Jugendliche mit Rücken- und Übergewichtsproblemen bietet der Reha- und Gesundheitssportverein Moosburg Wassergymnastik an.
 
Der zunehmende Bewegungsmangel begünstigt die Entwicklung von Krankheiten im Herzkreislaufsystem und Bewegungsapparat.
 
Der beste Weg, die genannten Erkrankungsbilder und überflüssige Pfunde loszuwerden, ist viel Bewegung. Sie steigert die körperliche Leistungsfähigkeit, das Fett wird verbrannt, Körperhaltung- und wahrnehmung werden verbessert und das Selbstbewusstsein steigt. Damit Kinder und Jugendliche dauerhaft Sport treiben, steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

 

 
So gibt der Übungsleiter ihnen Tipps, wie sie spezielle Probleme wie mangelnde Ausdauer oder Koordinationsstörungen lösen können. Nach aktuellen Studien haben körperlich aktive Kinder wesentlich weniger Konzentrationsprobleme als ihre passiven Altersgenossen.
 
Die Ziele der Maßnahmen lassen sich folgendermaßen zusammenfassen:
 
- Motivation zum regelmäßigen Sporttreiben
- Stärkung von physichen Gesundheitsressourcen
- Verbesserung u. Erhalt der Fitness (Ausdauer, Kraft, Dehn- und Koordinationsfähigkeit)
- Stärkung von psychosozialen Ressourcen und Wohlbefinden
- Schulung der Köperwahrnehmung (Körperreise)
- Entspannung und Erleben von sozialer Einbindung
- Verminderung von Risikofaktoren
- Verringerung von Übergewicht und Bluthochdruck
- Bewältigung von Beschwerden und Befindlichkeiten
- Minderung von Verspannungen und Rückenproblemen
 
 Zielgruppe: Kinder und Jugendliche mit Rücken- und Übergewichtsproblemen
 
Der RGSV Moosburg möchte Ihren Kindern den Einstieg in ein beweglicheres Leben erleichtern, und bietet folgendes Kursangebot an:

Aquafitness - Wassergymnastik und mehr (10-Wochenkurse). 
 
 
Der hohe gesundheitliche Wert der Wassergymnastik beruht auf verschiedenen Komponenten: Der Auftrieb des Wassers entlastet die Gelenke, die Gymnastik wirkt sanft und schonend. Der Wasserwiderstand erfordert eine höhere Muskelarbeit und unterstützt die Kräftigung der Muskulatur. Der Wasserdruck fördert die Durchblutung und stärkt in besonderer Weise das Herz-Kreislauf-System. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm mit Einsatz von verschiedenen Handgeräten wird durch entspannende Übungen und kleine Spiele abgerundet. Dieser Kurs ist sowohl für Interessenten mit chronischen Beschwerden als auch für Nichtschwimmer geeignet.

 

 

Ansprechpartner und weitere Informationen:
 
Da wir an die Öffnungszeiten des Hallenbads der Stadt Moosburg gebunden sind finden die Kurse nur von Oktober bis April statt.
 
Übungsstunde Samstag von 11:00 bis 11:30 Uhr
 

Martin Hofmair

Tel.: 0179-2101390
 Email:

 

Georg Hadersdorfer

Tel.: 08761-3829093
E-Mail:
 

 

 

 
 
zurück
Senden  |  Drucken  |  Nach oben
 
 
 
Startseite      |      Login      |      Impressum      |      Datenschutz      |      Kontakt